سال2012 |176صفحه | ISBN: 9781616084738 | 7,57MB |

دانلود کتاب

معرفی: مشاهیر، مدل‌ها، متخصصین تغذیه، همگی به سمت نوشیدنی‌های سبز رو آورده‌اند، در کتاب “نوشیدنی‌های سبز و رژیمی سالم” به شما نشان داده می‌شود که چگونه از این نوشیدنی‌ها در خانه لذت ببرید.
یک آبمیوه یا اسموتی در روز، که از سبزیجاتی تازه مانند کلم، خیار، کرفس و اسفناج تهیه شده است، آثار شگرفی بر روی سلامتی بدن، قدرت سیستم ایمنی و کاهش وزن دارد.
اکنون کتاب “نوشیدنی‌های سبز و رژیمی سالم” به شما یک استدلال قانع‌کننده برای اضافه‌ کردن نوشیدنی‌های سبز در زندگی روزانه‌تان ارائه می‌دهد. همچنین دستورالعمل‌هایی برای تهیه ده‌ها مدل متنوع از نوشیدنی‌های سبز به شما معرفی می‌کند.
پاکسازی یک نوشیدنی سم‌زدا، روش فوق‌العاده و لذیذی برای مصرف تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز شما بدون نیاز به یک مولتی‌ویتامین فراوری‌شده به‌شمار می‌آید. به علاوه کسانی که آبمیوه‌های سبز می‌نوشند به‌سرعت شروع به خوردن میوه‌ها و سبزیجات می‌کنند که سالم‌ترین رژیم غذایی محسوب می‌شود. این کتاب به مشتاقان سلامتی تمام ابزارهایی که نیاز دارند تا نوشیدنی‌های سبز را در زندگی روزانه خود وارد کنند و با نتایج انرژی‌زای آنها احساس فوق‌العاده‌ای در سرتاسر روز داشته باشند، معرفی می‌کند.



 کتابی که می‌خوانی، نباید به جای تو فکر کند، بلکه باید تو را به اندیشیدن وادارد. " جیمز مک واش"