با لحظه‌ها زندگی کنیم ....

[*samira69*]

با لحظه‌هازندگی کنیم ...

تصور کنید اگر ما بتوانیم با لحظه لحظه عمرمان واقعا زندگی کنیم، آنها را حس کنیمو جدی بگیریم وهر پیشامدی رافرصتی برای ایجاد تغییر و دگرگونی مثبت در زندگی بدانیم
و بپذیریم در برابرهر مشکلی تنها یک راه بیشتر نداریم و آن هم ایستادگی و تلاشبرای پیدا‌کردن راه‌‌ حل مناسب است؛ چهشور و حالی برای ادامه زندگی نصیب خود می‌کنیم ...
این روش، همان متوقف کردن کامل افکار منفی و در نهایت، مثبت‌اندیشی است. اما نفیافکار منفی به این معنا نیست کهبا تمرکز بر این موضوع و آن چه نمی‌خواهیم – که همان افکار منفی محسوب می‌شوند – در واقعبه جذب این نوع افکار بپردازیم...چون مهم این است که بر چه مسایلیتمرکز می‌کنیم اگر‌چه مرحله نفی و توقف باشد. زیرا موضوع ایننیست که می‌خواهیم سعی کنیم افکار منفی را متوقف یا کنترل کنیم و یا اساسا به زورآنها را از خود دور کنیم.‌ به هر حال نتیجه یکساناست چون تمرکز ذهن بر افکار منفی است و بنابر قانون جذب، به این طریق شما در واقع از افکار منفیبرای حضور در ذهن‌تان بیشتر دعوت می‌کنید.
این واقعیت خیلی ساده و آسان عمل می‌کند. به عبارت دیگر، توقف افکار منفی درست بهمعنای پرورش و بکار‌گیری افکار مثبت است؛ آنهم به شکل عمیق و قوی.
ما با تمرین قدردانی از هر آن چه در طول روز به ما نیروی بهتر زندگی‌کردن می‌بخشد،هرچند بسیار محدود و اندک؛ در واقع می‌توانیم افکار مثبت رادر ذهن خود شکل دهیم.
قدردانی برای سلامتی، خانه، شغل، غذا، پوشاک، خانواده، دوستان و هر آن چیزی که بهنوعی به ما تعلق دارد و از آن‌ها بهره مند می‌شویم.تشکربرای همه چیز، ریز و درشت.
هر زمان که ما می‌گوییم "متشکرم" ، این به مفهوم یک تفکر عمیق خوب ومثبت است. به این ترتیب ما بیشتر و بیشتر افکار مثبت را درذهن خود می‌پروریم و افکار منفی را پاک می‌کنیم.
زیرا در واقع تمرکز ما دیگر بر افکار مثبت است و قانون جذب، به این طریق، بیشتربرای دعوت از افکار مثبت، عمل می‌کند و هیچ توجهی به افکارمنفی ندارد.
هیچ نگران برگشت یا بروز یک فکر منفی جدید نباشید، اگر هر موردی پیش بیاید شما می‌توانیدبه آنها توجه نکرده و آنها را نپذیرید و درواقع به آنها اجازه دهید که یادآور این نکته باشند که تنها باید هرچه عمیق‌تر به افکار مثبت اندیشید.
هرچه بیشتر بتوانید در طول روز افکار مثبت را در ذهن خود مرور کنید، زندگی شماسریع‌تر به حداکثر تغییرات و دگرگونی‌های خوب درکلیه موارد، دست خواهد یافت.
اگر شما تنها یک روز خود را با گفت و گو در باره چیزهای خوب بگذرانید و از هرفرصتی قدردانی کنید، متوجه می‌شوید که به طورغیرارادی دیگر منتظر فردا نیستید که چه پیش خواهد آمد. چون همه چیز به طور طبیعی، سیر خود را طی می‌کند.به عبارت دیگر، شما به آن اندازه بر افکار و لحظه لحظه زندگی خود مسلط هستید که انتظارمفهومی ندارد.
مرور افکارمثبت به طور عمیق، دقیقا مانند این است که در واقع، بذر این نوع افکاررا در ذهن بکاریم. به این گونه شما وقتی بهموارد مثبت می‌اندیشید، به درستی در حال کاشتن بذرهای پربارمطمئن و نیروبخش در درون خودهستید که قانون طبیعت و هستی در روند خود، آن‌ها را به باغی سرشار از زندگی، سرسبزی، آرامش وسعادت تبدیل می‌کند.
بنابراین ما می‌توانیم با نوع زندگی و افکاری که انتخاب می‌کنیم و تا جایی که ازآنها لبریز می‌شویم؛ بهشتی این چنین را در وجودمان متجلی سازیم. موفق باشید