◄◄ دانــســتــنــی هــا و بــــهـــداشـــت پـــوســـت و مــــو ►►

[moji5]

خطاهاي دهگانه زيبايي خطاهاي دهگانه زيبايي
مي‌دانيد چقدر از اطلاعاتي كه درباره پوست‌تان داريد يا پيشنهادهايي كه از سوي ديگران درباره ‌ محصولات بهداشتي و آرايشي به شما مي‌شود، درست است يا غلط؟

عصمت شباني
به تبليغات كارخانه‌هاي سازنده اعتماد مي‌كنيد يا از دوستانتان اطلاعات مي‌گيريد؟ تبليغات كارخانه‌هاي سازنده هر محصول و از جمله محصولات آرايشي، فقط براي به فروش‌ رساندن موادي است كه مي‌سازند.
اطلاعات دوستان شما هم بيشتر از شما نيست و از همين جاست كه برخي باورهاي غلط شكل مي‌گيرند. در اين مقاله به چند نمونه از اين باورهاي نادرست و بسيار شايع اشاره مي‌كنيم:
)1 محصولات آرايشي كه از مواد كاملا طبيعي ساخته مي‌شوند، بهتر از انواع شيميايي هستند.
البته بايد ديد <كاملا طبيعي> چه معنايي دارد چون متاسفانه در برخي كارخانه‌هاي سازنده، حق اين عبارت ادا نمي‌شود و تقريبا در تمام محصولات آرايشي مواد مصنوعي هم به كار مي‌رود. از سوي ديگر، گياهي و طبيعي بودن يك محصول لزوما به اين معنا نيست كه آن محصول، از محصولات آزمايشگاهي است يا نسبت به آنها برتري خاصي دارد.
)2 هر چه محصولات آرايشي را گران‌تر بخريد، محصولات با كيفيت‌تر و بهتري انتخاب خواهيد كرد.
قيمت محصولات آرايشي و بهداشتي تعيين كننده كيفيت و اثرگذاري آنها نيست. بيشتر كارخانه‌هاي سازنده مي‌خواهند مردم باور كنند كه وقتي قيمت يك محصول بالاست، حتما ماده خاصي در آن به كار رفته كه باعث مي‌شود صددرصد تاثيرگذار باشد ولي اغلب موارد اين‌گونه نيست و گاه محصولاتي حتي با قيمت پايين‌تر- كه خارجي هم نيستند و اسم و رسم خاصي هم ندارند- به اندازه گران‌ترين و معروف‌ترين كرم خارجي تاثير دارند، با اين تفاوت كه نيازي نيست براي خريد آنها چندين برابر هزينه كنيد.

)3 خشكي پوست باعث ايجاد كك‌ومك مي‌شود.
كك و مك با افزايش سن ايجاد مي‌شود و مهم‌ترين دليل آن تغييراتي است كه تابش آفتاب بر پوست ايجاد مي‌كند. چرب يا مرطوب كردن پوست خشك، بر ظاهر آن تاثير مثبتي مي‌گذارد ولي در درازمدت هيچ تاثيري بر از بين بردن كك‌ومك يا پيشگيري از آن ندارد. بهترين راه جلوگيري از آن، محافظت از پوست در برابر آفتاب است.
)4 استفاده از آنتي ‌اكسيدان‌هاي موضعي باعث از بين رفتن كك ‌و مك مي‌شود.
راديكال‌هاي آزاد نقش مهمي در ايجاد كك‌ومك دارند. به نظر مي‌رسد با مصرف آنتي‌ اكسيدان‌ها- كه عليه راديكال‌هاي آزاد عمل مي‌كنند- بتوان جلوي ايجاد كك‌ومك را گرفت و حتي آن را از بين برد. البته هنوز تحقيقات مشخص نكرده‌اند كه كدام يك از آنتي‌اكسيدان‌ها مي‌توانند اين كار را به خوبي انجام دهند و پژوهش در اين‌ زمينه ادامه دارد.
در حال حاضر، در ميان محصولاتي كه اثر آنتي‌اكسيداني آنها در صورت مصرف موضعي ثابت شده است، فقط مي‌توان به تركيبات رتين a اشاره كرد و ساير محصولات بايد بيشتر مورد آزمايش قرار گيرند تا تاثير آنها مشخص كرد.

)5 مشكلات پوستي در مردان بسيار كمتر از زنان است.
مردان هم مانند زنان به پيري پوست، كك‌ومك، بيماري‌هاي پوستي مثل آكنه و درماتيت سبوروئيك مبتلا مي‌شوند. افزون بر اينها، مشكل اصلاح موهاي صورت را هم دارند ولي به اندازه زنان پول خود را صرف خريد كرم‌هاي ضدلك و ساير محصولات آرايشي نمي‌كنند. علاوه بر اين، ديده شده استفاده از ضدآفتاب يا محافظت كافي از پوست در مقابل آفتاب هم ميان آنان شايع نيست، هر چند كار صحيح نيست و آنها هم بايد از پوستشان در مقابل آفتاب محافظت كنند.
)6 مراجعه به متخصص پوست، يعني تشخيص سريع و دقيق بيماري پوستي
اگر چه متخصص پوست سال‌ها درس مي‌خواند و با انواع بيماري‌هاي پوستي آشنا مي‌شود، اما برخي ضايعات و راش‌هاي پوستي با نشانه‌هاي انواع شايع بيماري‌ها همخواني ندارند و متخصص پوست بر اساس فهرستي از شايع‌ترين تشخيص‌ها مجبور است درمان را آغاز كند و تشخيص، از روي پاسخ به درمان يا عدم پاسخ به آن صورت مي‌گيرد. پس اگر با يك بار مراجعه به متخصص پوست نتيجه نگرفتيد نبايد از دكترتان ايراد بگيريد چون هميشه تشخيص بيماري‌هاي پوستي با يك نگاه امكان‌‌پذير نيست و گاه لا‌زم است آزمايش و حتي نمونه‌برداري از ضايعه انجام شود.

)7 بيماري‌هاي پوستي اگر درست تشخيص داده شوند، زود خوب مي‌شوند.
برخي بيماري‌هاي پوستي اگر درست تشخيص داده شوند و داروي مناسب و سريع براي آنها تجويز شود، سرعت بهبود قابل توجهي دارند، ولي هميشه اين ‌طور نيست و برخي بيماري‌هاي پوستي مثل پسوريازيس، درماتيت آتوپيك و يا درماتيت سبوروئيك تمايل به مزمن شدن دارند. اين بيمار‌ي‌ها با درمان بهتر مي‌شوند ولي با قطع درمان برمي‌گردند و اين طبيعت بيماري است و نبايد آن را به ناتواني پزشك در درمان نسبت داد. چون براي برخي بيماري‌هاي پوستي هنوز درمان قطعي يافت نشده است.
)8 برنزه كردن پوست، هيچ خطري براي سلامت پوست ندارد.
تماس با اشعه ماوراي بنفش كه در نور خورشيد هم وجود دارد، علت 90 درصد علايم پيري زودرس پوست است. اين اشعه مي‌تواند باعث صدمات پوستي مثل كك‌ومك، افزايش چين‌وچروك، پايين آمدن قدرت دفاعي پوست در برابر عفونت و حتي سرطان شود. برنزه كردن پوست هم يعني قرار گرفتن در معرض اشعه آفتاب و برابر با تمامي خطراتي است كه از آنها نام برديم. حالا خودتان بسنجيد اين همه خطر به كمي تيره‌تر شدن پوست مي‌ارزد!

)9 تماس با كسي كه در حال حاضر تب‌خال ندارد، باعث انتقال تب‌خال نمي‌شود.
كسي كه يك بار تب‌خال زده، ويروس عامل اين بيماري را- كه هرپس ناميده مي‌شود- در بدن خود دارد. گاه اين ويروس با پايين آمدن ايمني بدن فعال و باعث بروز تب‌خال مي‌شود و گاه به‌طور نهفته در اعصاب باقي مي‌ماند.
فرد آلوده حتي پيش از بروز ضايعات مي‌تواند انتقال دهنده اين ويروس باشد. بنابراين در تماس با پوست سالم هم گاه مبتلا به تب‌خال خواهيد شد، چون ممكن است فردي كه با او تماس داشته‌ايد، آلوده به ويروس باشد و در روزهاي آينده تب‌خال بزند.
اين ده اشتباه، شايع‌ترين اشتباهاتي هستند كه در ميان مردم وجود دارند ولي هر فردي ممكن است بسته به نوع پوست و بيماري پوستي‌اش سوالاتي داشته باشد. بهتر است به جاي طرح اين سوالات با دوستان يا اكتفا به شنيده‌هايتان موضوع را با يك متخصص در ميان بگذاريد تا از پاسخي كه مي‌گيريد، مطمئن باشيد.
)10 آكنه با خوردن شكلات و شيريني تشديد مي‌شود.
علت اصلي بروز آكنه، توليد بيش از حد چربي به‌وسيله غدد سباسه يا همان غدد چربي در پوست است كه به بسته شدن منافذ پوست مي‌انجامد. مقدار چربي‌اي كه اين غدد ترشح مي‌كنند، تحت تاثير هورمون‌هاست كه به وسيله آنها تنظيم مي‌شود و به غذا خوردن مربوط نيست. بنابراين خوردن شكلات، غذاهاي چرب و نيز غذاهاي آماده نمي‌تواند باعث ايجاد جوش يا آكنه شود زيرا اين غذاها هيچ تاثيري بر هورمون‌ها ندارند. به همين دليل، يك فرد 45 ساله با خوردن شكلات جوش نمي‌زند ولي بيشتر جوان‌ها دچار آكنه مي‌شوند. اما به هرحال اگر شما از كساني هستيد كه با خوردن يك غذاي خاص جوش مي‌زنيد، بهتر است از آن غذاي خاص پرهيز كنيد.‌
__________________

[moji5]

نكاتي كه قبل از يك جراحي زيبايي بايد به آن توجه كنيد فردي كه قصد انجام جراحي زيبايي را دارد براي دستيابي به يك نتيجه خوب و راضي‌كننده ابتدا بايد ببيند كه هدفش از انجام جراحي چيست و سپس انتظار واقع‌بينانه‌اي از عمل زيبايي داشته باشد. علاوه بر اين، درنظر گرفتن مزايا و خطرات احتمالي در كنار دسترسي به يك جراح خوب و ماهر، ازجمله مواردي هستند كه فرد بايد درنظر داشته باشد تا بتواند بهترين تصميم را بگيرد.
اعمال جراحي زيبايي را مي‌توان به دو دسته كلي تقسيم كرد. نوع اول كه امروزه هنگام صحبت از جراحي زيبايي، بيشتر به ذهن مي‌آيد، تغيير ظاهر قسمت‌هايي از بدن است كه عملكرد طبيعي دارند اما شكل آنها باعث شده تا فرد نسبت به آنها احساس رضايت كامل نداشته باشد، اين نوع عمل جراحي از گروه ديگر عمل‌هاي جراحي كه در آنها پزشكان ظاهر و عملكرد قسمت‌هايي از بدن‌را كه به‌وسيله ناهنجاري‌هاي مادرزادي، صدمات و يا بيماري‌هايي نظير سرطان آسيب ديده‌اند‌، اصلاح مي‌كنند، كاملا متفاوت است. فردي كه علاقه‌مند به انجام جراحي زيبايي است اين عمل را فقط و فقط جهت زيبايي انجام نمي‌دهد، بلكه او مي‌خواهد احساس بهتري در مورد خودش پيدا كند. البته اين انتظار چندان دور از واقعيت نيست. تحقيقات نشان داده‌اند كه با وجود خطرات احتمالي جراحي، ظاهر بهتر و احساس بهتر، هر دو با انجام جراحي زيبايي قابل دستيابي هستند.
برخلاف آنچه ممكن است به ذهن بيايد، افرادي كه قصد انجام جراحي زيبايي دارند، معمولا از ظاهر كلي خود تصور مثبتي دارند ولي از شكل يك قسمتي از بدن خود ناراضي هستند. در واقع در مقايسه با افرادي كه اصلا علاقه‌اي به انجام جراحي زيبايي ندارند، برخي از اين افراد حتي در مورد ظاهر كلي بدنشان احساس بهتري دارند. علاوه بر اين، زندگي اجتماعي بهتر و روابط زناشويي و بين فردي مستحكم‌تري پيدا كرده‌اند و از زندگي‌شان لذت بيشتري برده‌اند. البته اين بدان معني نيست كه افرادي كه قصد عمل دارند، تصور كنند با انجام جراحي زيبايي آسيب‌ها و ناراحتي‌هاي روحيشان بهبودي چشمگيري پيدا مي‌كند. مثلا اگر فردي دچار افسردگي باشد، جراحي زيبايي كمك چنداني به بهبود او نمي‌كند.‌به ‌طور كلي در صورتي كه فرد در حالت سلامتي كلي خوبي باشد، جراحي زيبايي درمورد وي بسيار خوب نتيجه خواهد داد. علاوه بر اين، شخص بايستي كه نكات زير را هم درنظر داشته باشد.
1- انتظارات از نتيجه عمل بايد منطقي و واقع‌گرايانه باشد. در واقع شما از جراحي زيبايي بايد انتظار بهبود وضع را داشته باشيد نه بي‌نقصي. مطمئنا اگر شما انتظار داشته باشيد كه پس از يك عمل جراحي، شبيه ستاره‌هاي هاليوود شويد، نتيجه عمل چندان شما را راضي نخواهد كرد. درنظر داشته باشيد كه نتايج خارق‌العاده‌اي كه افراد مشهور و ثروتمند از عمل‌هاي‌‌زيبايي‌مي‌گير� �� �� �� �د، هزينه هاي هنگفتي به همراه دارد.
2-صبر و تحمل و پول لازم را داشته باشيد! جراحي زيبايي تحت پوشش بيمه نيست و هزينه آن بسته به نوع عمل و جراحي متفاوت است و معمولا بين چند صد هزار تا چندين ميليون تومان است. بهبودي كامل پس از عمل هم زمان‌بر است و بعد از عمل حداقل يك روز و گاه تا چند هفته طول مي‌كشد تا بتوانيد دوباره سر كار برگرديد.
3-جراحي زيبايي مانند هر جراحي ديگري مي‌تواند عوارضي به همراه داشته باشد و نتايج آن هم ممكن است دقيقا آن چيزي نباشد كه شما انتظار داريد. هرچقدر ارتباط جراح با بيمار بيشتر باشد، بيشتر و بهتر مي‌تواند انتظارات بيمار را منطقي كند و در نتيجه بيمار از نتيجه عمل جراحي راضي‌تر خواهد بود. رضايت‌مندي از نتيجه عمل جراحي به عوامل متعددي بستگي دارد كه برخي از آنها عبارتند از ميزان انتظارات فرد از عمل، نوع و مدت زمان عمل جراحي، مهارت جراح، قسمتي از بدن كه تحت جراحي قرار مي‌گيرد، توانايي بدن جهت بهبودي زودرس و... همچنين جراح بايد به بيمار توضيح دهد كه احتمال دستيابي به نتيجه خوب از عمل جراحي تا چه حد است.
گذشته از احتمال نارضايتي از نتيجه عمل، احتمال بروز ساير خطرات و مواردي كه به‌طور طبيعي در طي هر عمل جراحي به‌وجود مي‌آيند را نيز نبايد دست كم گرفت. چنانچه فردي سابقه بيماري‌هاي قلبي عروقي، بيماري‌هاي ريوي و يا چاقي را داشته باشد، در معرض خطر بيشتر ازنظر ابتلا به عوارضي همچون ذات‌الريه، سكته مغزي، حمله قلبي و ايجاد لخته‌هاي خوني در پاها و يا ريه‌ها به دنبال عمل جراحي خواهد بود
__________________

[moji5]

رشد و ریزش مو فیزیولوژی و رشد مو
مو ترکیبی از کراتین سفت است که در آن یک پروتئین فیبروزه ی خاص برای برقراری طول الاستینی و مقاومت نسبی مو در مقابل آسیب های شیمیایی وجود دارد ساقه ی مو زنده نیست اما پروتئین آن فرآورده ی نهایی یک ساختمان زنده ی دینامیک به نام فولیکول مو می باشد
مراحل رشد مو
مرحله ی آناژن : مو در این مرحله به طور متوسط 33/0 میلی متر در شبانه روز رشد می کند مدت این مرحله برای موهای سر تقریباً 3 سال است .
مرحله ی کاتاژن : مدت آن برای موهای سر حدود 3 هفته است و فاز استراحت می باشد رشد مو در این مرحله متوقف می شود و فعالیت کراتین سازی ندارد ولی زنده است .
مرحله ی تلوژن : مو بعد از اتمام این مرحله می میرد و فقط به حالت چسبیده در فولیکول قرار دارد این مرحله برای موهای سر تقریباً 3 ماه می باشد .
تغذیه ی مو
هنگامی که فولیکول کامل تغذیه شود می تواند مو تولید کند ولی وقتی تغذیه ی این قسمت به درستی انجام نپذیرد سلول های این ناحیه به سوء تغذیه مبتلا شده و به تدریج
می میرند و در نتیجه پوست سر شروع به ریزش کرده و ریزش مو و طاسی آغاز
می شود هر تار مو دارای پیازی است که پیوسته با رگ های خونی در تماس است مواد مغذی در پی این تماس جذب می شوند .
بیماری های مو
ریزش مو- شوره ی سر- ترد شدگی و شکنندگی مو-سفید شدن زودتر از موعد
علل تغذیه ای ریزش مو
1- سوء تغذیه ی پروتئین – انرژی .
2- کمبود اسیدهای چرب ضروری مانند غلظت پایین اسید آراشیدونیک .
3- کمبود دریافت ویتامین ( هایپوویتامینوزیس ) کمبود ویتامین A وb6وb2، نیاسین، بیوتین، اینوزیتول و پاراآمینوبنزوئیک اسید (paba )
4- زیادی دریافت ویتامین ( هایپرویتامینوزیس ) مانند ویتامین A با مقادیر بالاتر از 50000 واحد در روز .
5- کمبود املاح معدنی مثل منیزیوم، گوگرد، روی و آهن .
6- افزایش میزان فلزات سنگین مانند جیوه، سرب و کادمیوم یا مسمومیت ناشی از آنها
7- از دیگر علل ریزش مو، موسوم به گرسنگی مخفی است که در نتیجه ی آن چربی خون در اطراف پیاز مو جمع شده و مانع تنفس و تغذیه ی آن می شود این مورد در افراد دارای کلسترول بالای خون، رخ می دهد .
علل غیر تغذیه ای ریزش مو
1- بیماری های پوستی
2- عدم رعایت بهداشت و رشد قارچ ها
3- بیماری هایی مثل هپاتیت، سل، نقص کلیوی، اختلال در تیروئید
4- فشارهای روحی- روانی و استرس
5- داروهایی مانند: آنتی بیوتیک، هپارین و قرص جلوگیری از بارداری
6- اختلال در گردش خون به وسیله ی عواملی نظیر: کشیدن سیگار و تصلب شرائین
7- تصادفات، ضربه، سوختگی، برق گرفتگی
8- تنگی و گشادی روزنه های مو
9- شرایط محیطی نامناسب مثل : زندگی در زیر دکل های برق
علل شوره ی سر
1-تغذیه ی نادرست : عدم وجود مقدار کافی ویتامین A،b6،c,e
2-فشارهای روانی، اضطراب و هیجان
3-اختلال در کار هورمون ها
4-استفاده ی مداوم از مواد شیمیایی برای آرایش مو
5-سایر عوامل
ترد شدگی و شکنندگی مو
1-در اثر کمبود پروتئین، رنگ و بافت مو تغییر کرده و باعث خشکی آن می گردد
2-مو در اثر کمبود ویتامین A، شفافیت خود را از دست داده و در نهایت دچار ریزش
می شود
3-عوامل محیطی از قبیل آفتاب و باد شدید، هوای خشک، آب های سخت و آلودگی های محیطی .
علل سفید شدن زود رس مو
1-بیماری اسکوروی که در اثر کمبود اسید اسکوربیک (ویتامین C ) در بدن ایجاد میشود
2-کمبود ویتامین B12 وb5 ،اسید فولیک و پاراآمینوبنزوئیک اسید (paba )
3-کمبود ویتامین A
4-کمبود فلزات سازنده ی رنگدانه های مو در لایه ی بازال از جمله منگنز، روی، تیتانیوم، تنگستن، آهن و مس
توصیه های غذایی
-کاهش نمک مصرفی
-حذف یا محدود کردن مصرف اسیدهای چرب اشباع
-کاهش مصرف آجیل، شکلات، غذاهای سرخ کرده، پر ادویه و مانند آن
-مصرف فراوان آب، سبزی و میوه ی تازه

[moji5]

دانستني هاي ژل، موس، واكس و اسپري مو مي‌دانيد چه به سر مي‌ريزيد؟

گاهي از مدل موهايمان خسته مي‌شويم وتلاش مي‌كنيم حالت يا مدل آن را تغيير دهيم. شكل دادن به مو تاريخچه‌اي بسيار طولاني به قدمت دوران باستان دارد. در آن دوران از استوانه‌هاي فلزي، روغن‌ها و مواد معطر براي اين منظور استفاده مي‌شد، اما امروزه فرآورده‌هاي گوناگوني توليد شده كه همواره بخشي از در آمد ما صرف خريداري آنها‌ ‌مي‌شود. شما با اين فرآورده‌ها چقدر آشنايي داريد؟

اين حالت دهنده هاي عزيز

ژل، اسپري، موس، فوم ، كرم، واكس و ... نام‌هايي كه در بالا به آن اشاره شد، براي خانم‌ها و آقاياني كه موهايشان بر خلاف جاذبه زمين در هيچ جهت ديگري قرار نمي گيرد! وآنها كه موهايشان هميشه داخل صورتشان است و در جستجوي راهي هستند كه مويشان را به سمت بالا شانه وآن را در همان مكان‌تثبيت‌كنند، نام‌هائي بسيار آشنا هستند. كم نيستند افرادي كه بعد از هر بار شستشو و يا قبل از بيرون رفتن از منزل از اين مواد‌ ‌استفاده مي‌كنند، اما معدودند كساني كه فرق بين اين مواد و كاربردها و مضرات هر يك از آنها را به خوبي بشناسند.

شناخت شيمي بنيادي لوازم آرايشي ، مواد پاك كننده ، پوشش‌ها يا روكش‌هاي سطح و امثال آنها،‌ ‌مي‌تواند ارزش قابل ملاحظه‌اي در انتخاب اين فرآورده‌ها داشته باشد. درك اثر‌ ‌شيميايي يك محصول ما را ياري مي‌كند خطر احتمالي آن و ارزش‌ ‌رضايت خاطري را كه از آن بدست مي‌آوريم، محك بزنيم. واكنش‌هاي حساسيت زا و نحوه استفاده‌ ‌از يك فرآورده ممكن است از شخصي به شخص ديگر تفاوت داشته‌ ‌باشد‌.

‌محصولات حالت دهنده مو، همگي از نظر شيميايي پليمرهاي حل شده در حلال مايع هستند. از نظر تركيب شيميايي ژل، موس‌ و فوم، پليمرهايي بر پايه آب بوده اسپري بر پايه الكل و كرم‌ها بر پايه روغن‌هستند.
وظيفه پليمرهاي موجود در اين تركيبات آن است كه رشته‌هاي مو را به هم متصل كند، ضمن آنكه، پوشش پليمري محيط بر تارهاي به هم چسبيده مو، باعث افزايش حجم كلي آنها نيز مي‌ شود.

موها به دو صورت به هم اتصال پيدا مي‌كنند. اتصال جانبي كه در آن موها به صورت طولي به هم مي‌چسبند و اتصال نقطه‌اي كه در آن تارهاي مو، در يك نقطه، يكديگر را قطع مي كنند.
فرآورده حالت دهنده مو، بايد به گونه‌اي توسط توليد كننده طراحي و بوسيله مصرف كننده به كار برده شود كه اتصال تارهاي مو، عمدتا از نوع جانبي باشد. زيرا اتصال تارهاي مو، به اين شيوه، علاوه بر حجم بيشتر، آنها را به شكل ملايمتري در كنار هم نگاه داشته و آسيب كمتري به كوتيكل وارد مي كند .

ژل با موچه مي‌كند؟

با استفاده از اين فرآورده مي‌توانيد مدل دلخواه خود را براي مدت نسبتا طولاني بر روي مو تثبيت كنيد. در حال حاضر ژل‌هاي مو به دو دسته كلي تقسيم بندي مي شوند:
ژل‌هاي روغني يا ميكرو ژل‌ها به صورت امولسيون هاي شفاف روغن در آب عرضه مي‌شوند. ( قطرات روغن آنقدر كوچكند كه امولسيون شفاف به نظر مي رسد.)

اين نوع ژل‌ها بيشترجهت ايجاد درخشندگي و گره گشايي از مو در هنگام برس و يا شانه كردن استفاده مي شوند.
ژل‌هاي پليمري يا ژل‌هاي حقيقي، مخلوطي از آب، يك عامل حالت دهنده و يك پليمر تثبيت كننده با وزن ملكولي بالا هستند . وقتي كه اين مواد روي مو قرار مي‌گيرند، رشته‌هاي مو با مخلوط آب و پليمر پوشانده مي‌شوند. سپس آب از روي مو تبخير شده و لايه نازكي از پليمر روي آن را مي‌پوشاند. اين پليمر بايد پوششي سبك، قابل انعطاف و شفاف روي مو بر جاي گذارد و درخشندگي خاصي به آن بدهد، ضمن آنكه گره‌ها و الكتريسته ساكن مو تاحدي كاهش يابد.

يك روش مناسب استفاده از ژل اين است كه پس از شستشو با شامپوي مناسب، آب اضافي را با استفاده از حوله (با روش گذاشتن و برداشتن) از روي مو بزدائيد. سپس مقداري ژل در كف دست خود قرار داده و پس از پخش آن بر روي دست به طور يكنواخت روي مو پخش كنيد (به گونه‌اي كه قشر نازكي از آن روي تار موها را بپوشاند) و به آرامي گره موها را باز كنيد و آنها را شانه كنيد.

هر چه مقدار ماده مصرف شده كمتر باشد، موها شل‌تر خواهند ايستاد ولي مصرف بيش از حد اين مواد نيز موجب كدر شدن موها مي‌شود به طوري‌ كه اين مواد مانند دانه‌هاي برف يا شوره‌ي سر روي موها جمع مي‌شوند.
ژل‌ها نسبت به موس‌ها قوام سفت‌تر و كم انعطاف‌تري به موها مي‌بخشند و براي آرايش‌ها و مدل‌هايي كه نياز به قوام و انعطاف‌ناپذيري مو دارند به كار مي‌روند. بيشتر توليد كنندگان فرمول‌هاي مختلفي را براي موهاي معمولي و موهايي كه به سختي حالت مي‌گيرند، ارائه مي‌كنند.

طرز استفاده از ژل بر اساس مدلي كه براي موهايتان در نظر گرفته‌ايد، متفاوت است؛ مثلاً در صورتي كه مدل فر، مورد نظرتان است بايد با استفاده از نوك انگشتان فر دلخواه خود را به مو بدهيدو براي صاف كردن بايد رشته هاي مو را بين دو دست قرار داده و دست‌ها را در حالي‌كه فشار كمي اعمال مي‌كنيد، به سمت پائين حركت دهيد .

موس‌هاساده‌ترند

موس يا فوم يكي از محصولات شكل دهنده مو به شمار مي آيد كه به شكل كف‌ ‌ كرم مانند از بطري خارج مي شود.
مواد تشكيل دهنده اين فراورده، شبيه ژل موست با اين تفاوت كه در قوطي هاي تحت فشار عرضه مي شود و در تركيب آن علاوه بر مواد فعال مقدار اندكي ماده پيشران وجود دارد كه وظيفه خارج كردن ماده و ايجاد كف را دارد. اين كف به وسيله شانه روي مو پخش مي شود.

موس لايه نازك تري نسبت به ژل بر روي مو برجاي مي گذارد. در عوض قدرت نگه داري كمتر و توانايي كمتري در شكل دادن به مو داردو فرد در موقع استفاده از موس نسبت به ژل احساس مطبوع‌تري دارد.
موس‌ها در واقع براي قوام ‌و ضخامت دادن به مو در نظر گرفته شده‌اند و بيشتر به همراه سشوار استفاده مي‌شوند.

اسپري مو‌، همچنان در اوج

‌افشانه‌ها يا اسپري‌هاي مو ، اساسا محلول‌هايي هستند كه وقتي بر مو افشانده شوند،‌ ‌پوشش نازكي با استحكام كافي ايجاد مي‌كنند كه پس از تبخير حلال ، مو را در جاي خود‌ ‌نگه مي‌دارد‌.
‌در بين انواع مختلف حالت دهنده‌ها، اسپري مو طرفداران بيشتري دارد به طوري كه در رده محصولات مراقبت از مو بعد از شامپو، بيشترين فروش از آن اين محصول بوده است.

اسپري هاي مو دو دسته اند:

)1 اسپري مدل دهنده كه براي مدل دادن به موها به كار مي روند.
)2 اسپري تثبيت كننده كه براي تثبيت مدل مو، استفاده مي شوند.
انواع مختلف اسپري براي انواع مختلف مو در بازار فروخته مي شود كه علاوه بر مواد تشكيل دهنده فرمول آنها، در نحوه پخش قطرات با هم تفاوت دارندو نحوه پخش قطرات نيز رابطه مستقيم با افشانك اسپري دارد.

هر چه قطرات اسپري با اندازه درشت تري پراكنده شوند، موها با قدرت بيشتري به هم متصل مي‌شوند ولي در عوض ديرتر خشك مي‌شوند و مو حالت چسبناك به خود مي‌گيرد.
بر عكس هرچه اندازه قطره هاي اسپري كوچكتر باشد قدرت اتصال موها كمتر شده، زودتر خشك مي‌شود و با برطرف شدن حالت چسبناك احساس بهتري در اثر استعمال فراورده در هنگام لمس موها، براي مصرف كننده بر جاي مي ماند.

در انتخاب اسپري بايد دقت كنيم تعادل مناسبي بين لطافت و استحكام فرآورده بر قرار باشد به آن معنا كه نه خيلي خشك و مستحكم باشد، كه لطافت را فداي خود كند و نه آنقدر نرم و بي اثر كه كارايي نداشته باشد.
همانطور كه گفتيم اسپري‌ها بر پايه الكل ساخته مي‌شوند، بنابراين حاوي مواد اشتعال پذير هستند، پس مراقب باشيد هنگام استفاده، هيچ گونه شعله‌اي اطراف شما روشن نباشد.‌(حتي سيگار هم نبايد روشن باشد) اسپري را دور از دسترس بچه ها قرار دهيد و آن‌را بر روي پوست سر آسيب ديده و زخمي به كار نبريد.

براي استفاده مي‌توانيد از دستور العمل زير پيروي كنيد:

موها را شامپو كرده با حوله خشك كنيد. اسپري مدل دهنده ‌را با استفاده ازشانه دندانه درشت به طور يكنواخت روي همه موها پخش كنيد وبعد موهاي خود را به چند قسمت تقسيم كرده و هر قسمت را مطابق مدل دلخواه خود شكل دهيد.

اگر صاف كردن موهاي طره‌دار مد نظرتان است در اين مرحله مي‌توانيد با شانه مناسب موهاي خود را به حالت كشيده در آوريد و با استفاده از اسپري تثبيت كننده مدل نهايي را بر روي موهايتان ثابت كنيد.

واكس مو، چيزي شبيه موم

واكس مو يكي از محصولات مدل دهنده مو به شمار مي آيد كه قوامي شبيه موم دارد. از اين رو به آن واكس (يا همان‌موم)‌گفته مي‌شود.

اين محصول با چسباندن تارهاي مو به يكديگر بافتي طبيعي به آن مي‌بخشد كه مدل‌هاي كوتاه و لايه‌اي شبيه مدل موي بعضي از بازيگران مشهور سينما مي‌شود.
راست نگه داشتن موي كوتاه رو به بالا، يكي ديگر ازكاربردهاي واكس مو است. با استفاده از اين محصول، ضمن اينكه مو جلاي روغني و قابليت جابجايي خود را حفظ مي‌كند مي‌تواند در يك جهت خاص تثبيت ‌شود.
__________________

[moji5]

ماسک های زیبایی




هر پوستی با توجه به رطوبت , چربی , جوش و منافذی که دارد برای شادابی بیشتر نیاز به تقویت دارد. در زیر با

ارائه ماسک های طبیعی که از میوه های گوناگون تهیه می شود, می توانید پوست خود را زنده و با طراوت نگه

دارید.

ماسک انگور: این ماسک برای روشن نگه داشتن پوست صورت مفید است.

ماسک اسفناج: اسفناج را در روغن زیتون بریزید درست به همان صورتی که بورانی درست می کنید بعد این

ماسک را روی صورت پهن کنید.

این ماسک برای پوستهای کدر مفید است و باعث درخشش پوست می شود.

ماسک میخک: مقداری گل میخک را در آب خیس کنید و بعد از 24 ساعت آن را صاف کرده و با مقداری عسل و آب

خیار مخلوط کنید به اندازه یک فنجان این مخلوط را میل کنید این کخلوط باعث باز شدن رنگ رخساره و جلای

پوستتان می شود.

ماسک گیلاس: ماسک زیبایی که از دسته های گیلاسی که هسته آن را گرفته اید می توانید روی وست خود

بگذارید. این ماسک به پوست خود شما نرمی داده و باعث می شود رنگ رخسارتان باز شود.

ماسک هلو: ماسک هلو ماسکی است که روی تمام پوستها می توانید استفاده کنید. هلو را رنده و روی پوست

بگذارید , جند دقیقه صبر کنید و بعد از شستشو نتیجه آن را ببینید.

مسدود کردن منافذ صورت: یک قرص اکسیژنه را در مقداری گلاب حل کنید یک قاشق آرد گندمم را به آن اضافه

کنید و بگذارید برای 10 دقیقه روی پوستتان بماند.

پوستهایی با منافذ زیاد: 7 عدد زرد آلوی رسیده را قطعه قطعه کنید و له کنید. چند قطره روغن بادام روی آن

بچکانید و بگذارید تا برای 20 دقیقه روی پوستتان بماند و بعد آن را با آب نیمه گرم بشویید.

کرم آرایش و زیبایی: کرم مسدود کردن منافذ صورت را روی پوست می مالیم و برای یک ساعت پوست را ماساژ

می دهیم تا خوب روی پوست بخوابد. نیم ساعت صبر کنید و بعد صورت را بشویید.

ماسک برای پوستهای معمولی: یک زرده تخم مرغ , یک قاشق مربا خوری آب پرتغال, یک قاشق مربا خوری

روغن بادام را با شیره نارگیل اضافه کرده و به صورت بمالید و پس از 20 دقیقه بشویید.

ماسک لک صورت: ماسک زیبایی گرمک برای باز و شاداب شدن چهره مفید است. این ماسک را روی صورت

بکشید و بگذارید برای 15 دقیقه بماند. این ماسک برای از بین بردن لکه ها و سر سیاه ها نیز مفید است.

ماسک عسل و سرکه: مقداری عسل و سرکه را مخلوط کنید و روی لکه های صورت بمالید, کبودی های زیر

چشم را با این ماسک بر طرف کنید.

ماسک هویچ و سیب: هویچ و سیب را رنده کرده و یک قاشق مربا خوری عسل به آن اضافه کرده و روی

صورتهایی که لک دارد بگذارید و پس از 20 دقیقه با آب ولرم بشویید.

ماسک برگ چغندر: برگ چقندر را بکوبید . به صورت ماسک در آورید روی تمام صورت پهن کنید این ماسک برای از

بین بردن کک و مک مفید است.

ماسک چهره های خسته و بی خواب: موز سالم و رسیده را خوب له کنید و به آن نصف قاشق مربا خوری عسل

اضافه کنید و خوب آن را به هم بزنید. این مخلوط را به چهره و گردن خود بمالید و بعد از نیم ساعت بشویید.

ماسک پوست تیره و آفتاب سوخته: یک هویچ تازه را به قطعات پهن تقسیم کنید و برای نیم ساعت روی پوست

بگذارید در این مدت استراحت کنید و بعد صورت را با آب نیمه گرم بشویید.

ماسک گلگون شدن صورت: باقلا را به صورت آرد در اورید و آن را خمیر کنید و برای 5 دقیقه روی صورت بگدارید و

بعد صورت را بشویید.

ماسک تقویتی : 14 گرم موم سفید را با 84 گرم روغن بادام و 28 گرم لانولین و 28 گرم گلاب تهیه کنید. موم

سفید و لانولین را روی بخار آب گذاشته تا با هم آمیخته شود بعد روغن بادام و گلاب را به آرامی در آن ریخته و

هم بزنید تا مخلوط شود. این کرم را در ظرف در بسته ای بریزید

و هر روز از آن برای نرمی و تقویت پوستتان استفاده کنید.

ماسک جوش چرکی: برای جوشهای چرکی با قاشقک مخصوص پودر گل ریواس را با یک قاشق ماست مخلوط

کنید . هفته ای سه روز روی پوستتان بمالید.

ماسک جوشهای سر سیاه: ابتدا گل ریواس را با گل بابونه و گل بنفشه می جوشانیم وقتی بخار آن بلند شد

صورت را بخور می دهیم و یک قاشق روغن زیتون و زرده تخم مرغ را که قبلا مخلوط کردیم به صورت ماسک روی

صورت می گذاریم و بعد از شستن ماسک پنبه الکل زده را به صورت می مالیم تا ضدعفونی شود.

ماسک چین زیر چشم: سفیده تخم مرغ را خوب به هم زده زیر چشم می گذاریم . برای جلوگیری از چین و چروک

پوست لانولینرا می توان عر شب به تنهایی روی پوست بمالید برای اینکه لانولین کاملا جذب پوست شود با

انگشت ارام به صورت تلنگر بزنید و صبح آن را بشویید.

ماسک چروک چشم: روغن کرچک را یک شب روی پوست مالیده و تا صبح می گذارین بماند.
__________________

[moji5]

دستكاری جوشها باعث ایجاد لك‌های تیره و فرو رفتگی پوست می‌شود دستكاری جوشها و كندن آنها باعث ایجاد لك‌های تیره و فرو رفتگی پوست خواهد شد كه برطرف كردن آن بسیار مشكل است.

دكتر فرانك احسانی توضیح داد: شایعترین بیماری پوستی در نوجوانان و جوانان جوش‌های غرور و جوانی است كه در اصطلاح علمی به آن آكنه می‌گویند. این جوشها در اثر التهاب غدد چربی پوست به وجود می‌آیند كه معمولا بعد از سن بلوغ و با فعال شدن غدد جنسی در افراد آغاز می‌شود.
وی در ادامه افزود: البته با وجود این كه شروع این جوشها معمولا با شروع ترشح هورمونهای جنسی در بدن همراه است ولی به طور قطعی دلیل هورمونی ندارند و زمینه ژنتیك در افراد در اكثریت موارد به شدت ضایعات آنها می‌افزاید.
دكتر احسانی در مورد تاثیر هورمونها در آكنه بیان كرد: اكثر افرادی كه مبتلا به آكنه هستند مشكل غددی به معنی بالا بودن یا پایین بودن هورمون خاص ندارند و این اختلالات هورمونی بیشتر در افرادی مطرح است كه علاوه بر جوش صورت، علائم دیگری نیز داشته باشند مثلا دختر خانم‌هایی كه علاوه بر آكنه علائم اختلال نظم پریود، چاقی، جوش در صورت، ریزش موی سر و غیره را داشته باشند در این صورت می‌توان دلیل آكنه را اختلالات هورمونی دانست.
مصرف برخی داروهای خوراكی آكنه را افزایش می‌دهند
دكتر احسانی مصرف برخی داروها از طریق خوراكی و یا موضعی را باعث افزایش آكنه دانست و تصریح كرد: مصرف هرگونه دارو باید با تجویز پزشك باشد و علاوه بر آن مواد آرایشی این افراد نیز باید فاقد چربی باشد و هرگونه كرم چرب و غیر دارویی در اولین فرصت با مواد شوینده مناسب شسته شوند.
تاثیر رژیم‌های غذایی در آكنه
وی همچنین با اشاره تاثیر تغذیه در افزایش و كاهش آكنه بیان كرد: مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه بخصوص مصرف میوه گریپ فروت باعث كاهش آكنه می‌شود.
آیا آكنه درمان قطعی دارد؟
این متخصص پوست در این مورد توضیح داد: آكنه نیز مانند بسیاری از بیماریهای پوستی نیاز به درمان طولانی مدت دارد و حداقل دوره درمان آن شش ماه است ولی اكثر داروهایی كه برای درمان آكنه تجویز می‌شوند قادر به تغییر جنس پوست نیستند بنابراین افرادی كه پوست‌های چرب دارند باید مرتبا از محلولهای ضدعفونی مناسب و شوینده‌های قوی استفاده نمایند چرا كه عود ضایعات بعد از قطع درمان شایع است.
__________________

[moji5]

موهاي زايد و روشهاي از بين بردن

چه بخواهيم چه نخواهيم موها همچنان رشد خواهند کرد؛ البته اگر روي سرمان باشد بسيار هم خوشحال مي شويم ؛ اما اگر در نواحي ديگر مثل بالاي لب ، چانه ، گونه ، پشت ، پاها، انگشتان دست يا پا باشد اصلا خوشحال نمي شويم که هيچ ، بلکه کلافه هم مي شويم.به هر حال راههاي مختلفي براي نجات از دست موهاي زايد وجود دارد که بهتر است با آنها آشنا شويد، البته هيچکدام از آنها 100 درصد دايمي عمل نمي کنند.

رشد موهاي زايد علل مختلفي دارد. ممکن است به دلايل ژنتيکي باشد يا بر اثر مصرف داروهاي خاصي مثل هورمون ها يا استروئيدها باشد. گاهي ناهنجاري هاي پزشکي مثل بالابودن هورمون مردانه آندروژن يا وجود تخمدان هاي پلي کيستيک باعث بروز اين اتفاق مي شود.به هر حال رفع علت در موارد بيمارگونه راه حل اصلي خلاصي از شر موهاي زايد است که بايد به وسيله پزشک متخصص درمان شود، اما راه حل هاي مختلفي براي برداشتن اين موها وجود دارد که مي توان از آنها استفاده کرد.تراشيدن: ميزان رشد موها تعيين مي کند که چند بار در هفته بايد آنها را تراشيد.
اين روش بهترين راه براي خلاصي از شر موهاي پا، دست يا صورت است.کندن موها: اين روش جزو دردناک ترين روشهاست ، اما اگر تعداد موهاي زايد اندک است جزو بهترين روشهاي حذف موي زايد است ؛ مثلا استفاده از موچين براي کندن موهايي که تک وتوک در صورت وجود دارند يا براي کندن موهاي ابرو که روش متداولي است.توجه داشته باشيد که براي نواحي بزرگ و پرمو نبايد از اين روش استفاده کرد، چرا که باعث رشد مو در محل يا حتي ايجاد زخم در ناحيه مي شود.دپيلاسيون (موبر): درباره نوع کرم موبري که تهيه مي کنيد بسيار محتاط باشيد. همه اين کرمها مثل هم نيستند؛ به عنوان مثال کرم موبري که براي برطرف کردن موهاي نواحي تناسلي به کار مي رود براي صورت قابل استفاده نيست.

اين مواد شيميايي ساقه مو را حل مي کنند و باعث مي شوند رشد موهاي بعدي با تاخير صورت گيرد. ممکن است اين مواد باعث بروز سوختگي هاي سطحي شوند.اگر شما سابقه واکنش آلرژيک داريد، قبل از استفاده از اين کرمهاي موبر با پزشک متخصص پوست ، مشورت کنيد.موم گرم: اين کار را مي توانيد يا در منزل به وسيله يک فرد حرفه اي در سالن هاي زيبايي انجام دهيد. موم گرم ممکن است به طور کلي موها را از ميان نبرد و بعضي از آنها را تنها از ساقه قطع کند.يکي از عوارض اين روش ، بروز عفونت است که بايد به آن توجه کرد تا محل مورد نظر قبل از انجام کار خوب تميز شده باشد. برداشت مو با ليزر: اين روش يکي از طولاني ترين روشهاست که به 3 تا 4 جلسه درمان (يا حتي بيشتر) نياز دارد؛ البته اين رويه براي همگان مناسب نيست ، بلکه موهاي مورد نظر بايد تيره باشند.

در اين روش از پرتوي ليزر براي حذف با لب مو استفاده مي شود. اين روش گران قيمت و گاهي دردناک است. اين روش را تنها پزشکان مجرب و آموزش ديده مي توانند انجام دهند و براي گرفتن نتيجه مورد نظر بايد کمي صبر و حوصله به خرج دهيد.الکتروليز: الکتروليز روش حذف موهاي زايد است که خود فرد نمي تواند آن را انجام دهد و بايد به وسيله فرد دوره ديده صورت گيرد؛ اما براي حذف موهاي صورت و بدن (هر دو) قابل استفاده است.
در اين روش ، مرکز رشد مو به وسيله فرکانس راديويي با موج کوتاه تخريب مي شود به صورتي که يک وسيله بسيار نازک وارد فوليکول مو شده و مرکز رشد مو را از ميان مي برد و بعد مو با استفاده از موچين و بدون ايجاد درد برداشته مي شود. طول انجام کار بين 15 دقيقه تا يک ساعت متغير است.باورهاي درست و نادرست درباره الکتروليز بعضي معتقدند الکتروليز دردناک است ، اما حقيقت اين است که چنين روشي معمولا درد و ناراحتي ايجاد نمي کند. در روشهاي جديد الکتروليز، هرگونه ناراحتي و درد از ميان رفته است.

در بعضي نواحي حساس ممکن است از بي حسي موضعي استفاده شود. بعضي ديگر معتقدند در اين روش ، موها به طور دايم در محل مورد نظر از ميان مي روند. درباره اين نظر بايد گفت باور ذکر شده کاملا صحت دارد و پس از طي دوره مورد نظر، موها به طور کامل محو مي شوند.
برخي افراد مي گويند روشهاي حذف موي زايد که به صورت موقت عمل مي کنند بهتر است. بايد گفت اين روشها بسته به محل استفاده ، تفاوت دارد؛ مثلا دپيلاتورهاي شيميايي (مثل کرمهاي موبر) اغلب براي حذف موهاي پا استفاده مي شوند که براي اين مناطق مناسبند، اما براي صورت چندان مناسب نيستند.اينها مواد شيميايي تحريک کننده دارند و ممکن است به پوست صورت آسيب برسانند.
از طرف ديگر، بيرنگ کننده هاي مو (دکلره) حاوي مواد شيميايي قوي هستند و براي موهاي تيره چندان موثر عمل نمي کنند.
در ضمن ممکن است اين مواد، پوست را نيز بيرنگ کنند. استفاده از موم گرم نيز دردناک و تا حدي گران قيمت و استفاده از آن کمي سخت است.حقايقي درباره الکتروليز الکتروليز روشي است که 100 سال پيش براي اولين بار در برداشت موهاي ابرو و مژه ها مورد استفاده قرار گرفت.
در بيشتر نواحي بدن مي توان از روش الکتروليز استفاده کرد (مثل ابروها، صورت ، دستها، شکم ، پستان و پاها). اين رويه عارضه جانبي دايمي ندارد. گاهي در محل مورد نظر، پوست کمي قرمز و بعد از مدت کوتاهي برطرف مي شود. اين روش بسيار ايمن بوده و برخلاف دپيلاتورها و بيرنگ کننده ها در آن از مواد شيميايي استفاده نمي شود.به چه کسي مراجعه کنيم؟ الکترولوژيست يا فردي که کار الکتروليز انجام مي دهد فردي است که مي بايست آموزش هاي کاملا حرفه اي ديده باشد و پس از اتمام اين دوره گواهي کسب کرده باشد.در نتيجه براي انجام آن بايد حتما به فردي مجرب و دوره ديده مراجعه شود که در کشور ما مي بايست اين افراد حتما تحت نظارت يک پزشک فعاليت کنند.

مراجعه به فردي که دوره مذکور را طي نکرده يا بدون نظارت کار مي کند از نظر بهداشتي مي تواند مشکل ساز باشد.ممکن است عوارض جبران ناپذيري براي فرد ايجاد شود. براي اين منظور و يافتن فردي مطمئن ، از يک پزشک متخصص پوست و مو مشورت بگيريد. توجه داشته باشيد در صورتي که فرد انجام دهنده الکتروليز، نکات بهداشتي را رعايت نکند امکان انتقال بيماري هاي عفوني (مثل ايدز، هپاتيت و...) وجود خواهد داشت.

بهتر است در همان جلسه اول مراجعه ، تمامي سوال هايي را که در ذهن داريد بپرسيد تا نکته مبهمي برايتان باقي نماند؛ به عنوان مثال مي توان به پرسشهايي از قبيل حين انجام کار چه احساسي ايجاد مي شود؟ آيا درد و سوزش وجود دارد يا خير؟ به چند جلسه درمان احتياج است؟ هزينه هر جلسه چقدر خواهد شد؟ طول مدت هر جلسه چقدر خواهد بود؟ چه مدتي است که فرد اين کار را انجام مي دهد و... اشاره کرد.حين انجام کار از تکنيک صحيح فرآيند الکتروليز اطمينان حاصل کنيد.
سوزن الکتروليز براي هر فرد بايد جداگانه بوده و نبايد ميان افراد به طور مشترک استفاده شود. اگر براي حذف موي زايد از وسيله اي غير از سوزن مخصوص استفاده مي شود، معمولا نتيجه کار دايمي نيست.از احساس و درک خود استفاده کنيد، يعني وقتي وارد محل مي شويد خوب به اطراف نگاه کنيد.
آيا همه چيز تميز و پاکيزه است؟ آيا کارکنان محل تميز هستند و ظاهري مرتب و پاکيزه دارند؟ آيا از دستکش و وسايل يکبار مصرف استفاده مي کنند؟ آيا فردي که کار الکتروليز را انجام مي دهد حرفه اي و مسلط به نظر مي رسد؟به هر حال براي انجام کارهايي اينچنين حساس و مهم ، دقت و احتياط، شرط عقل است.

در نهايت توصيه ما بر اين است که براي استفاده از هر روش يا ماده شيميايي حتما با پزشک متخصص پوست و مو مشورت کنيد و هيچ گاه خود سرانه يا به توصيه افراد غيرحرفه اي از هيچ ماده يا وسيله اي استفاده نکنيد.
__________________

[moji5]

شادابی پوست با ماسك های خوراكی نويسنده : الهام اسمعیلی

خارجی ترین بخش بدن ما پوست است و از آنجا كه روزانه در مجاورت با آسیب رساننده های مختلفی همچون آلودگی های موجود در هوا، اشعه های خورشید، مواد آرایشی، مواد بهداشتی و غیره در تماس است، احتمال بروز انواع مشكلات مختلف مربوطه در آن بسیار وجود دارد.


لذا می بایست با استفاده از راهكارهای مختلف نه تنها از آسیب حاصل از آن عوامل جلوگیری كرد و یا لااقل میزان آنها را كاهش داد، بلكه با به كارگیری روش های گوناگون ترمیمی و تغذیه ای پوست، سطح مقاومت آن را بالا برده و در واقع به طریقی تاثیرات حاصل از مواد مضر را خنثی كرد.

توصیه های زیر نیز برای همین منظور ارائه شده اند:

سونای صورت: با بخوری دست ساز پوست خود را شاداب كرده و رنگ سلامتی را بر روی آن بنشانید. برای این منظور كاسه ای را از آب پركرده و بر روی شعله اجاق گاز قرار دهید تا جوش بیاید. سپس به آن مقداری آب لیموترش تازه و تعدادی برگ نعناع تازه اضافه كنید. همان طور كه تركیب مواد به همراه آب در حال جوشیدن است، حوله ای را بر روی سر خود انداخته و با بخارات حاصله بخور دهید. این كار را به مدت ۵ دقیقه ادامه دهید. خواهید دید كه بر روی صورت شما قطرات آن نقش می بندد. در پایان آنها را به آرامی خشك كنید.


ماساژ با جوی دوسر: این روش به عنوان یك لایه بردار عمل كرده و برای از بین بردن جوش های سرسیاه و دیگر بثورات جلدی مانند آن تاثیر بسیاری دارد. برای درست كردن این لایه بردار به یك چهارم فنجان پودر جوی زبر، یك قاشق غذاخوری عسل و مقدار لازم شیر چرب نیاز است. پس از آنكه كلیه مواد فوق را به طور كامل با هم مخلوط كردید، خمیری حاصل می شود كه آن را می توانید بر گردن و صورت خود بمالید. توجه داشته باشید كه پوست اطراف چشمان بسیار حساس است در نتیجه از مالیدن مواد به آن ناحیه پرهیز كنید. پس از قرار دادن خمیر بر روی نواحی موردنظر پوست، با انگشت اشاره شروع به ماساژ دادن دایره وار بر روی خمیر و در واقع پوست كنید. پس از پایان ماساژ اجازه بدهید خمیر همان طور بر روی پوست خشك شود. در پایان با پاشیدن آب به صورت و خیساندن لایه خمیری خشك شده، آن را به آرامی از پوست جدا كنید.


ماسك جوی دوسر: یك قاشق غذاخوری پودر جوی دوسر را با سفیده یك عدد تخم مرغ خوب مخلوط كرده و آن را بر روی پوست بمالید. صبر كنید تا این خمیر خشك شود. سپس آن را مانند خمیر قبلی با آب سرد خیسانده و از روی پوست بردارید. حال اگر شما دارای پوست خشكی هستید، پس از برداشتن خمیر، مقداری سس مایونز را بر روی سطح پوست تان مالیده و پس از گذشت مدتی، حدود یك ربع ساعت آن را با آب گرم شست وشو دهید ولی در صورتی كه پوستی چرب دارید، به جای سس مایونز از ماست ساده استفاده كنید.


ماسك زرده تخم مرغ و زیتون: زرده یك عدد تخم مرغ را به آرامی زده و ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه كنید. این كرم را بر روی پوست مالیده و مانند دستورات قبلی پس از خشك شدن خیسانده و با آب سرد بشویید. نكته: این ماسك به جهت چربی موجود در روغن زیتون و زرده تخم مرغ، برای پوست های خشك بسیار مناسب است.


ماسك آواكادو و سفیده تخم مرغ: یك عدد آواكادوی متوسط را له كرده و به همراه نصف قاشق غذاخوری آب لیموترش تازه و سفیده یك عدد تخم مرغ كه پیش از این با همزن به اندازه ای زده شده كه حالت كف دار و حجیم پیدا كرده است را با هم مخلوط كرده و بر روی پوست بمالید. مدتی صبر كنید تا كاملا خشك شود سپس با آب سرد بشویید.


ماسك زردآلو: پیش از آنكه به رختخواب بروید ۶ عدد زردآلوی تازه و یا حتی برگه زردآلوی خشك شده را در آب خیس كرده و صبح پس از جدا كردن هسته زردآلوی تازه، آنها را در مخلوط كن بریزید. له شده زردآلوی حاصله را بر روی پوست قرار داده و مدت ۵ دقیقه صبر كنید. در پایان با آب نیم گرم و یا ولرم مواد را از پوست خود جدا كنید.


ماسك توت فرنگی: به یك دوم فنجان توت فرنگی له شده میزان یك قاشق غذاخوری آب لیمو اضافه كرده و با هم خوب مخلوط كنید. این خمیر خوشبو و خوشمزه قرمز را بر روی پوست مالیده و تا خشك شدن آن صبر كنید. حال آن را با آب سرد بشویید. شما می توانید به جای توت فرنگی، خیار و یا گوجه فرنگی را نیز به همان میزان جایگزین كرده و همان نتیجه را كسب كنید. نكته: این ماسك برای پوست های چرب پیشنهاد می شود.


دو درمان برای پوست كل بدن:

۱ یك شیشه شیر را با آب ۲ عدد لیموترش تازه مخلوط كرده و محلول حاصل را به وسیله ابر بر روی همه قسمت های پوست بدنتان بمالید. مدت ۱۵ دقیقه صبر كنید تا بر روی پوست خشك شود. همزمان با اینكه شیر پوست شما را نرم كرده و تغذیه می كند، آب لیموترش به عنوان قابض عمل كرده و تمام خلل و فرج های موجود در پوست را پاك می كند.۲ ، ۳ و یا ۴ فنجان پودر نرم جوی دوسر را در مقدار لازم آب و یا شیر پرچرب برای درست كردن خمیر مخلوط كرده و خمیری نرم را درست كنید. از خشك بودن سطح پوست تان اطمینان حاصل كرده سپس خمیر را بر روی تمام قسمت های پوست بدن مالیده و مدت ۱۵ دقیقه صبر كنید. حال با آب ولرم دوش بگیرید. این خمیر ناخالصی ها را از روی پوست برداشته و بافت آن را نرم می كند.

جوش های سرسیاه و پوست های چرب: گفته می شود برای درمان جوش های سرسیاه و پوست های چرب، ماسكی از شیر منیزیم درست كرده و هفته ای یك بار بر روی پوست خود بمالید.

[moji5]

كوتاه درباره كك و مك لكه‌هاي كوچك قهوه‌اي كك و مك كه روي بدن و صورت برخي افراد را مي‌پوشاند در واقع توده‌هايي از رنگدانه ملانين

هستند.

اين كك و مك ‌ها پوست را از آسيب نور خورشيد با جذب كردن پرتوهاي ماوراءبنفش حفظ مي‌كنند.

بروز كك و مك بر رو ي پوست هم به ژنتيك و هم به قرارگيري در معرض نور خورشيد مربوط مي‌شود.در واقع در دوقلو

هاي همسان از لحاظ تعداد اين لكه‌ها شباهت كاملي دارند.

پرتوهاي خورشيد توليد ملانين را در پوست تحريك مي‌كند.به اين طريق پوست خود را با آب و هواي گرم تطبيق

مي‌دهد.

بنابراين يك روز زير نور خورشيد قرار گرفتن ممكن است به جايي كه پوست را برنزه كند باعث شود كه كك و مك آن

[moji5]

تغذیه درست،موی سالم
تازه‌ترین تحقیقات نشان می‌دهد كه سلامت موی انسان نشان‌دهنده نوع تغذیه اوست.

به گزارش خبرگزاری شین هوا، دانشمندان و محققان آمریكایی در دانشگاه "یوتا" ثابت كرده اند كه تارهای موی انسان می‌تواند نشان‌دهنده نوع تغذیه فرد باشد.
به گفته این محققان پروتئین و نیتروژن موجود در تار مو اطلاعات دقیقی از نوع خوراك روزانه و وجود سو تغذیه در فرد را بیان می‌كند.
ظاهراً افرادی كه دچار مشكلات تغذیه هستند غالباً خود نمی‌دانند كه از عادات بد غذایی برخوردارند و زیر بار این موضوع نمی‌روند به همین خاطر اكنون محققان امیدوارند كه با اثبات این روش بتوانند افراد را از مشكلات تغذیه خود با خبر كنند.
رشد موی انسان با اضافه شدن پروتئین به ریشه مو صورت می‌گیرد و پروتئین‌ها نیز همگی از تغذیه انسان به بدن راه می‌یابند بنابر این سلامت موی انسان می‌تواند بیانگر درست رسیدن و یا نرسیدن مواد مغذی به بدن باشد.