اثر نمک دریا و جوش شیرین روی دندان و لثه
این کار موجب می شوند دندان ها سفید شوند و لثه ها و دندان ها محکم و مقاوم باشند، ضمن اینکه مواد غذایی که بین دندان ها مانده اند را پاک می کنند و بوی بد دهان را از بین می برند.
برای مسواک زدن دندان ها می توان نمک دریا و جوش شیرین را به تنهایی یا با هم استفاده کرد؛ محققان با آزمایشهایی که انجام دادند به این نتیجه رسیده اند که این دو ماده ضرری برای سلامت دندان و لثه ندارند و به خوبی از دندان و لثه مراقبت می کنند.
مسواک زدن دندان ها با نمک دریایی
نمک دریا دارای مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، سیلیکون، فسفر، سدیم، نیکل و آهن است؛ این مواد مغذی، لثه ها و دندان ها را تقویت و محافظت می کنند، بوی بد دهان را از بین می برد و پس از مدتی مسواک زدن با نمک دریا، دندان ها سفید می شوند.
نمک دریا غنی از ید است، دارای خواص ضد باکتریایی است که باعث می شود، اسیدهای دهان خنثی شوند و باعث می شود دهان بزاق ترشح کند و از مینای دندان محافظت می کند.
طریقه استفاده از نمک دریا
برای شستن دندان ها با نمک دریایی بهتر است یک دوم قاشق چای خوری نمک در ظرفی بریزید و پس از اینکه مسواک را کمی نم دار کردید، داخل ظرف فرو ببرید تا نمک به مسواک بچسبد سپس طبق معمول مسواک بزنید.
پس از مسواک زدن، دهان خود را با محلول آب نمک (نصف قاشق چای خوری نمک دریا را داخل 120 میلی لیتر آب گرم بریزید تا خوب حل شود) بشویید.
برای شست و شو با محلول آب نمک بهتر است محلول را به مدت 30 ثانیه در دهان بچرخانید بعد خارج کنید؛ شست و شو با آب نمک، لثه های متورم را درمان می کند و باکتری های دهان را از بین می برد.
مسواک زدن دندان ها با جوش شیرین
جوش شیرین یا بی کربنات سدیم بسیار قلیایی است و اسیدهای دهان که باعث پوسیدگی دندان می شوند، باکتری ها، میکروب های دهان و بدبویی دهان را از بین می برند؛ مسواک زدن با جوش شیرین یک راه طبیعی برای سفید کردن دندان هاست.
طریقه استفاده از جوش شیرین
جوش شیرین را با آب مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید سپس مسواک بزنید، می توانید حتی جوش شیرین را با نمک دریا مخلوط کنید و یک خمیردندان خانگی بسازید؛ سعی کنید با نمک دریا یا جوش شیرین دو بار در هفته به عنوان یک درمان مسواک بزنید.
دکتر پل اچ کیز محقق بالینی موسسه ملی تحقیقات دندانپزشکی گفت:
در طول این سال ها زمانی که سخنرانی می کردم از هزاران دندانپزشک در خواست کردم برای حفظ و بالابردن بهداشت دهان و دندان به بیمارانی که مبتلا به بیماریپریودنتال هستند بگویند به طور منظم دندان ها را با نمک دریا یا جوش شیرین بشویند؛ تا کنون ندیده ام افرادی که مبتلا به این بیماری نیستند و دندان های خود را با جوش شیرین و نمک دریا می شویند به این بیماری مبتلا شوند.
